Centrum Diagnozy i Terapii ADHD

Gdańsk, Piecewska 33/U5,
tel. 887949641, info@centrumadhd.gda.pl

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Psychoterapie nurtu poznawczego i behawioralnego oparte są na współczesnych teoriach naukowych dotyczących funkcjonowania psychicznego człowieka i weryfikowane wynikami badań, nad ich skutecznością.

Pacjenci (klienci) i terapeuci pracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby.

Terapie poznawcze i behawioralne maja zastosowanie jako indywidualna forma terapii, a także jako terapia rodzinna, małżeńska, grupowa.

Od kilkudziesięciu lat prowadzone są na świecie badania nad skutecznością terapii behawioralnych i poznawczych. Dowiodły one że jest psychoterapia poznawczo-behawioralna jest szczególnie skuteczna w leczeniu:

  • ADHD, ADD
  • Zespołu Aspergera
  • Uzależnień behawioralnych (od gier komputerowych, Internetu, zakupów, hazardu)
  • Lęku i napadów paniki
  • Fobii (w tym fobii społecznych, agorafobii)
  • Depresji
  • Zaburzenia obsesyjno- kompulsyjnego (natręctw)
  • Zaburzeń odżywiania
  • Problemów seksualnych i małżeńskich
  • Problemów występujących u dzieci i młodzieży
  • Przewlekłego bólu, przewlekłego zmęczenia
  • Zaburzeń zachowania i emocji np. tików
  • Złości
  • Problemów z narkotykami i alkoholem
  • Schizofrenii i psychoz
  • Zaburzeń rozwojowych
  • Zaburzenia afektywnego dwubiegunowego
  • Zespołu stresu pourazowego
  • Zaburzeń snu

W zależności od rodzaju i nasilenia problemu pacjenta psychoterapia poznawczo behawioralna może być stosowana jako jedyna metoda leczenia, lub w połączeniu z farmakoterapią.

Aplikacja „złość”

W naszej placówce dzieci pracują na aplikacji mobilnej. „Zaradny kot w akcji złość” to aplikacja dla dzięki której dzieci uczą się radzić sobie ze złością. Na początku na zajęciach terapeutycznych dzieci uczą się skalowania złości i możliwości działania na każdym z poziomów. Praca z aplikacją jest połączona nauką relaksacji, rozwiązywania problemów i sposobów rozładowywania napięcia emocjonalnego. Na aplikacji dzieci ćwiczą umiejętności w domu dzięki czemu szybciej się generalizują. Działając wielopłaszczyznowo na seminariach dla rodziców uczymy ich jak w domu tworzyć narracje, która pomaga dziecku rozumieć swoje emocje i otoczenia.